今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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主要設施
- 36 間禁煙客房
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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
技職納入酷課雲 柯P挺職人十堂課
【台灣醒報記者宋秉謙台北報導】「第一次理頭髮有這麼多觀眾,但我也沒什麼頭髮可理。」台北市市長柯文哲出席9日的「職人」與酷課雲的體驗活動,在體驗職人理髮時頻頻妙語如珠,展現「柯式幽默」。台北市教育局聯合數所專職院校推出「職人十堂」,透過網路平台酷課雲播出,推廣台北的高職職人技術與文化。
柯文哲曾經形容「職人精神」是對工作有著超乎常人的熱忱,把事情做到爐火純青的地步。他參與這次活動不只是以市長身份,寥寥幾句推廣職人教育體系而已,他更「身體力行」體驗理髮、木工與小籠包製作。
播出平台「酷課雲」是台北市在2016年推行的教育措施,全國高中職以下師生都能透過平台免費收看課程,而此次更增加範圍至專職院校的專業領域課程,學生能夠客製化的選擇各自需求、建立個人學習履歷,讓學習更有效率。
此次參與的專職學院甚多,在各領域都有其技藝優勢,包含:稻江護家的理髮科、木柵高工的魯班所木工技藝、松山工農的農業群、開平餐飲學院的烹飪科、育達高職的表演造型科與惇敘工商的動力機械群等。
嚇!天熱細菌活跳跳 腹瀉患者增3成
記者楊晴雯/台北報導
端午節應景吃粽子,不過醫師提醒,夏天氣溫高,細菌繁殖旺盛,是感染性腸炎的好發期,因嘔吐、拉肚子的患者增加3成,提醒民眾在享用粽子若無法馬上吃完,一定要放冷凍保存,食用前也要確保蒸熟,以免粽子遭仙人掌菌毒素汙染。
▲(圖/資料照)
萬芳醫院消化內科醫師張智翔表示,夏日天氣悶熱,細菌繁殖旺盛,正是感染性腸炎的好發期,近來因腹痛及上吐下瀉而求診的病人增加2至3成,主要是因為夏天天氣濕悶及氣溫高,食物容易被細菌汙染導致,他提醒民眾,若出現3天以上的不適症狀,建議盡速就醫治療。
張智翔說,吃到被細菌汙染的食物,毒素症狀最快在6小時,晚則48小時發生,民眾在就醫時都需要仔細回想自己吃了什麼。一般來說吃壞肚子,只要適當補充水分且在飲食上以清淡為主,通常會在3天內恢復;但若合併有高燒、尿少及頭暈,則須就醫。
張智翔也提醒,適逢端午節慶,民眾會收到許多粽子禮盒,若無法立即食用完畢,建議要冷凍保存,食用前也要確實蒸熟,避免粽子受到仙人掌菌毒素汙染。
萬芳醫院營養師邵若瓴說,一顆約200至250公克的傳統肉粽相當於3至4份全榖雜糧類(糯米,每份約1/4碗)、1至2份豆魚蛋肉類(每份約30至35公克)及2份油脂(每份為一茶匙),熱量大約為450至520大卡。
邵若瓴強調,由於一個粽子熱量接近一個正餐,但纖維質不足,因此,建議一餐以一個粽子為限。民眾也可選擇高纖維的雜糧粽,再搭配0.5至1碗的蔬菜,以增加膳食纖維攝取。另外,飯後搭配一份水果,除了幫助消化、增加維生素攝取外,還能增加飽足感,飲食也更為均衡。
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